Puasa Mampu Mempercantikkan Kulit

Puasa bukan hanya membuat tubuh menjadi sesuai atau melambatkan metabolisma. Tetapi juga berguna untuk nyah toksin pada tubuh dan menghalang proses penuaan.

Perkara tersebut juga disokong oleh pendapat doktor pakar kecantikan yang menyatakan puasa membuat kulit semakin bagus dan bercahaya. Ini kerana proses metabolisma yang perlahan akan membantu mengurangkan radikal bebas.

“Jelas sangat berguna untuk kecantikan. Pada masa metebolisma menurun, memberikan masa rehat untuk radikal bebas yang membuat penuaan pada kulit,” ujar Dr. Andrew Weil.

Jika ingin lebih tinggi lagi, alangkah baiknya ketika berbuka dan sahur minum teh herba dan campurkan dengan lemon. Kedua-duanya akan menyempurnakan kulit semasa bulan puasa.

Sumber: Womensheatlthandfitness